「冬の心構え」 2024年11月22日 kumabukrow コメントする Tweet 【今日のスタッフコラム】 「冬の心構え」 スタッフＳＩさん ✍ 今の季節、気温の変化が大きく、風邪などひかないように体調管理には、特に注意しなければならない季節です。食事・運動・睡眠の確保は大切ですが、意識することは何より「心の持ち方」です。気候の変化に耐えるのではなく、自然の摂理と受け止め、柔軟に対応することが肝要です。四季の変化を楽しみ冬を迎えましょう。寒いときは寒いなりの恰好・風邪をひいたら栄養と睡眠です。体調管理も仕事です。 Tweet
気候の変化に耐えるのではなく、自然の摂理と受け止め、柔軟に対応することが肝要です。四季の変化を楽しみ冬を迎えましょう。寒いときは寒いなりの恰好・風邪をひいたら栄養と睡眠です。体調管理も仕事です。