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【今日のスタッフコラム】
「冬の心構え」 スタッフＳＩさん ✍
今の季節、気温の変化が大きく、風邪などひかないように体調管理には、特に注意しなければならない季節です。食事・運動・睡眠の確保は大切ですが、意識することは何より「心の持ち方」です。
気候の変化に耐えるのではなく、自然の摂理と受け止め、柔軟に対応することが肝要です。四季の変化を楽しみ冬を迎えましょう。寒いときは寒いなりの恰好・風邪をひいたら栄養と睡眠です。体調管理も仕事です。 【今日のスタッフコラム】
「冬の心構え」 スタッフＳＩさん ✍
今の季節、気温の変化が大きく、風邪などひかないように体調管理には、特に注意しなければならない季節です。食事・運動・睡眠の確保は大切ですが、意識することは何より「心の持ち方」です。
気候の変化に耐えるのではなく、自然の摂理と受け止め、柔軟に対応することが肝要です。四季の変化を楽しみ冬を迎えましょう。寒いときは寒いなりの恰好・風邪をひいたら栄養と睡眠です。体調管理も仕事です。 
